Ponad połowa Polaków często stresuje się w pracy. Odbija się to negatywnie na obowiązkach i na zdrowiu Strach przed zwolnieniem, niskie wynagrodzenia, konflikty ze współpracownikami, brak umiejętności efektywnego komunikowania się z innymi i niewłaściwe odżywianie – to najczęstsze przyczyny stresu w miejscu pracy. Można go jednak znacznie ograniczyć, m.in. dzięki lepszemu planowaniu czasu. Z…
Tag: dieta
Czy Polacy ufają suplementom diety
Polacy ufają suplementom diety Zdaniem producentów suplementów diety pomogą nam one poradzić sobie ze stresem, zmęczeniem, zagęszczą włosy, poprawią pamięć. Jednak suplementy diety nie są lekarstwami, o czym często zapominamy. Z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Grupy On Board Think Kong jednoznacznie wynika, że Polacy darzą suplementy diety dużym zaufaniem. Ponad 64%…